5 блюд для отличника. Чем надо кормить школьников
Недавно Институт возрастной физиологии РАО изучил показатели работы сердца и дыхания школьников во время уроков – оказалось, что по степени напряжения организма в момент занятий ребенка можно сравнить с космонавтом, находящимся в невесомости. Ученик сидит за партой, но при этом его эмоциональная и интеллектуальная нагрузка настолько велика, что он тратит огромное количество калорий – мозг школьника расходует почти 25% полученной с пищей энергии, в то время как «голова» взрослого – лишь 3-4%. Поэтому дети в возрасте 7-10 лет вместе с едой должны получать около 2000 ккал в сутки, в 11-14 – уже 2400-2600 ккал, а в 16 лет – примерно 3000 ккал (их родители – 2000-2200 ккал, а бабушки и дедушки – всего 1500 ккал). Но это вовсе не значит, что ученики могут набивать свои животики сосисками, гамбургерами, жареной картошкой и шоколадными батончиками и успокаивать себя тем, что все это «сгорит». Во-первых, не «сгорит» – недаром уже 10% отечественных школяров страдают от ожирения. Во-вторых, настоящим отличникам нужны совсем другие продукты.
Мамина каша
Детские диетологи не устают повторять – утром ребенок должен съесть что-нибудь тепленькое, не слишком жирное и не очень сладкое.
Поэтому забудь про сосиски и бутерброды с колбаской (животные белки в начале дня тяжело усваиваются), стопку блинов или булочек с чаем (после «легкоуглеводного» перекуса уже на 2-м уроке сахар в крови понизится, и ребенок почувствует себя уставшим), а также про «сухие завтраки». Идеальным утренним блюдом считается каша, приготовленная мамиными руками.
Она богата сложными углеводами, которые постепенно отдадут глюкозу в кровь, и твой ребенок будет чувствовать себя сытым вплоть до школьного обеда. Самая лучшая каша – гречневая, в ней много необходимых для активной работы мозга растительных белков, фосфора, кальция, железа и витаминов группы В. На втором месте по полезности стоит овсянка, причем сваренная не из цельной крупы, а из хлопьев: в таком виде она легче усваивается. Рисовая тоже хороша, но в ней больше крахмала и меньше белка. Закрывает рейтинг манная каша, но это отнюдь не значит, что она плоха, – последнее место она заняла из-за высокой калорийности. Кстати, перед экзаменами и соревнованиями ребенку надо дать именно манку. Только готовь кашки не на чистом молоке (тяжеловато для желудка), а наполовину с водой. И обязательно чередуй их с другими полезными завтраками – омлетом с овощами, запеканкой, сырничками.
Молоко или йогурт?
Пейте, дети, молоко – будете здоровы! Утверждение верно лишь отчасти: этот напиток полезен далеко не всем школьникам. Если раньше твой ребенок совершенно спокойно его пил, а потом вдруг стал отказываться и жаловаться на боли в животе, бурление и нарушение стула, знай – это не каприз, а особенность физиологии. До 3-5 лет все малыши прекрасно усваивают цельное коровье молоко, потому что кишечный фермент лактаза, расщепляющий молочный сахар, у них очень активен. С возрастом его работа снижается, и где-то к 10 годам становится понятно, может ребенок пить полезный напиток или нет. Больше всего счастливчиков в Швеции, Англии и Ирландии – там лактазная непереносимость встречается редко. А вот в Африке и у некоторых наших народностей (коми, мордва, удмурты, манси, ханты, ненцы, чукчи) фермент генетически отсутствует у 70-97% населения. В среднем же в России молоко не может пить каждый третий школьник. Зная о такой проблеме, многие родители вообще не покупают ничего молочного – и зря: в кисломолочных продуктах в результате их приготовления лактаза расщепляется, поэтому кефир, творог, йогурты даже «проблемные» дети могут употреблять спокойно.
Суп – forever!
«Надо есть суп!» – заставляли советских детей мамы и бабушки, наливая им тарелки наваристых борщей и щей. По сути они были правы, а вот по исполнению – нет. Суп на обед действительно нужен всем школярам – это теплое, сытное и легко усвояемое блюдо, которое быстро восстанавливает силы ребенка после уроков. Кроме того, в нем много воды, которая нужна детям для успешной учебы. Правда, сильно наваристые на костях бульоны никому не полезны, а уж подрастающему организму тем более – в них много холестерина и насыщенных жирных кислот. После тарелочки сытной соляночки или борща кровь хлынет к желудку, покинув голову, и твой отличник захочет спать, а не делать домашнее задание. Полезный супчик должен быть легким, поэтому мясной, рыбный или куриный бульон обязательно сливай (воду потом вновь добавишь) или готовь первое блюдо на овощном и грибном отваре.
Рыба – это вкусно!
Результаты опросов родителей показывают, что курицу и мясо – необходимые для ума белковые продукты – школьники едят, а вот другой источник ценных аминокислот – рыбу – практически не употребляют. А ведь именно ее уникальный состав помогает активизировать и восстанавливать клетки мозга – это белок, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 (особенно их много в семге, форели, скумбрии, селедке), фосфор, кальций, йод, селен, жирорастворимые витамины А и Е. Если же твое чадо категорически отказывается есть рыбу, предложи ему морепродукты. Сделай семейный ужин с пастой, супом или салатом из гадов. Если же твой ребенок еще окажется любителем ламинарии – это двойная удача, ведь в морской капусте находится невероятное количество йода. Чтобы салатик стал более витаминным, добавь в водоросль морковку, капустку и болгарский перчик.
Шоколад для учения
Шоколад – еще один «умный» продукт, который нужно давать школьникам, особенно в период экзаменов. В сладости содержатся углеводы, которые являются пищей для клеток мозга, но это не значит, что их надо есть килограммами, – дольки молочного шоколада для младших школьников и черного для старших вполне достаточно. Не стоит класть в рюкзак для «подзарядки» батончик или конфеты. Тем более не надо приучать школьника к леденцам и карамелькам. Эти сладости опаснее чистого сахара, потому что он переведен из кристаллической формы в аморфную. А патока – идеальная среда для микробов, разрушающих зубы. Впрочем, страдают не только они – «химический» удар получает и поджелудочная железа.
Мнение специалиста
Татьяна Морозова, специалист компании «Меридиан» – производителя продукции из рыбы и морепродуктов:
– Если школьник регулярно употребляет морепродукты, то можно не беспокоиться о том, что он получает недостаточно полезных веществ. Особенно это касается морской капусты. Ведь в ней содержатся микроэлементы морской воды, схожей по своему составу с кровью человека. Кроме того, ламинария богата калием, натрием, магнием, кремнием, кальцием, йодом, железом и другими элементами, которые сложно найти в повседневной пище. Морская капуста лидирует и по витаминному составу. А, В1, В2, В12, С, Д, Е, Н, провитамин F, PP, В9, В15 – вот далеко не полный перечень необходимых организму веществ, которые содержатся в этом продукте. При этом сочетание витаминов и минералов в морской капусте именно такое, которое способствует их наибольшей усвояемости.
Марьяна Безруких, доктор биологических наук, директор Института возрастной физиологии Российской академии образования:
– К сожалению, дети в России едят много картошки, макарон, хлеба, булочек, колбасы, полуфабрикатов и крайне мало употребляют рыбы, овощей и фруктов. Даже летом в южных регионах, где яблоки и сливы лежат под ногами, школьники пьют не соки и морсы, а химические газировки. Еще они очень любят вредные соусы – заливают кетчупом и майонезом все без разбору. Родители должны понимать, что только они могут изменить ситуацию. Для начала запишите, что ел ваш ребенок дома и в школе в течение недели, и проанализируйте его рацион.
Идеальный режим питания школьника
Ужин – 19.00-19.30
Как заставить ребенка есть?
1. Дай право выбора. Если ребенок отказывается есть кашу, «обмани» его – поставь перед тарелкой овсянки или манки 4-5 мисочек с добавками: сухо-фруктами, орешками, вареньем, цукатами, фруктами. Дети обожают, когда им дают право выбора!
2. Замени сметану на орехи. Чтобы каротин из морковки усвоился, ее надо есть с жиром – это сегодня знают почти все. Если же твой ребенок не любит тертые овощи со сметаной или сливками, посыпь морковку очищенными семечками – будет вкусно и полезно.
3. Положи в рюкзак изюм. Лучшим перекусом на переменке и отличной подзарядкой для мозгов может стать пакетик с орешками и сухофруктами (можно с небольшой долей цукатов) – в них есть и необходимая энергия, и полезные микроэлементы.
4. Не запрещай чипсы
5. Не ленись готовить
Показывай ребенку пример и не ленись готовить – когда в семье едят рыбу, мясо, морепродукты, творог, йогурты и не покупают палками копченую колбасу, сосиски и готовые котлеты с пельменями, ребенок тоже питается правильно.
Смотрите также:
Что нужно дать мужчине, чтоб он влюбился?
Итак, что же все-таки такого нужно дать мужчине, чтоб он в тебя влюбился?
Я часто задаю этот на первый взгляд простейший вопрос на различных форумах, посвященных взаимоотношениям. К моему удивлению, среди многочисленных ответов я не нахожу ни одного, который бы хоть на долю соответствовал действительности. Откуда женщины делают подобные выводы мне совершенно непонятно.
Вот некоторые из них:
Самым распространенным объяснением причины любви являются внешние типажи. Вот, мол, если ты внешне попала в типаж мужчины, то все-писец, он твой на веки! Если он прется по острым коленкам, то у обладательниц коленок другой формы – с этим мужчиной совершенно нет шансов,- утверждают некоторые.
На это я скажу следующее. Не надо путать приманки и крючки. Приманки помогают нам привлечь мужчину, когда он появился где-то вдалеке, но, ни одна приманка, какой бы восхитительной она не была, не сможет этого самого мужчину удержать! Давайте реально посмотрим на вещи: уже спустя полгода, как вы живете вместе, вы уже перестаете замечать внешние достоинства и недостатки вашего партнера. Вам даже не всегда кажется, что ваш супруг или супруга красивы, и вы иногда в пьяной компании можете задать своим друзьям вопрос: «Слышь, скажи честно, ну это… моя… она как вообще? Симпатичная?» Ну, согласитесь, ведь было!)) Давайте вопрос внешности отбросим сразу. Я спрашиваю, как влюбить того мужчину, который уже находится рядом с вами.
Еще одним из распространенных заблуждений является утверждение, что надо дать мужчине все, что ему нужно, и тогда он – у твоих ног. Будет лежать и поскуливать. И часто такие женщины от себя еще добавляют: «А если он этого не сделал, то он просто мудак и козел, не замечал, что я так для него старалась и дала ему все, что ему нужно». Под «Всем, что ему нужно» женщины как правило, подразумевают служение мужчине верой и правдой на кухне, в делах, и в быту, ублажение его в постели, и бежание к нему по первому его призыву. А откуда же тогда взялись эти миллионы «хороших» жен, от которых ушли мужья к другой женщине? И не факт, что женщина лучше готовит или выглядит. Чаще случается совсем наоборот.
Кстати, тему кухни даже не хочется затрагивать. Выражение про путь к сердцу мужчины придумали сами мужчины, причем приспособленцы, которым просто удобно, что женщина, одержимая идеей, что когда-нибудь ее полюбят, начинает стараться. Я тоже люблю ходить в рестораны с хорошей кухней, но, тем не менее, меня не заставляют пункты в меню жить в этом заведении, любить его официантов и вдвое переплачивать по счету. И кстати, чем объяснить большое скопление народа в заведениях с плохим обслуживанием и ужасной кухней? Как правило, в таких заведениях часто происходят драки, битье посуды и танцы на столе. Не знаете? Догадайтесь! Причина все та же!)
Еще одно мнение: «Нужно быть собой». Ну-ну… Когда мужчина изучит твой внутренний мир, взгляды на жизнь, ему это все настолько понравится, что он навсегда потеряет голову. Ну ждите, ждите.
К предыдущему утверждению можно еще отнести: «Любить искренне и доказывать ему это!»
Мне сразу вспоминается один мой поклонник-очкарик, который два года таскал мой портфель и провожал до дома после школы. А вечером я бежала на свидание к местному разбойнику, который научил меня курить и ругаться матом.
Секс. Вот эта версия встречается тоже нередко, настолько нередко, что иногда мне кажется, что женщины озабочены больше самих мужчин. Бытует мнение, если ты якобы покажешь ему в сексе такое, что у него побегут мурашки даже на пятках, то ради тебя он будет готов на все, даже привязаться х%ем к батарее и выпрыгнуть из окна. Секс-это всего лишь навсего трение слизистых. Да, оно бывает приятным и даже очень, но это не может заставить мужчину любить вас и потянуть в загс. И кстати, вам известны случаи, когда влюбляются в тех, с кем у мужчины секса вообще не было. Лично я знаю таких случаев немало. Этому даже дали название – платоническая любовь. А как же страстная любовь к рок звездам? Вспомните «Битлз». Что творилось из-за любви на их концертах!
Быть умной, интеллектуально развитой и уметь поддержать разговор. «Какого же отличного друга и собеседника я себе нашел!»- скажет мужчина и похлопает тебя по плечу. «Надо нам с тобой чаще встречаться, с тобой есть о чем поговорить!» — ничего не напоминает? Правда? У вас уже были такие ситуации, когда вы, начитавшись бульварных пособий, выводите мужчину на интеллектуальные беседы, копаетесь в его прошлом, заставляете раскрыть перед вами душу, а он после всего этого принимает ваз за друга в юбке. Не удивительно.)
Всевозможные привороты, заговоры и прочее. Ну, это вообще мистика!
Были мнения, что все мужчины разные, и в соответствии с этим он нуждаются совершенно в разных вещах. А теперь внимание! Всем мужчинам нужно одно и тоже! Просто что именно, женщины даже не догадываются.
Теперь у меня к вам вопрос.Скажите, пожалуйста, милые барышни, что на ваш взгляд заставляет закоренелого холостяка, который до 40-ка лет утверждал, что никогда не женится, тянуть за руку свою подругу в ЗАГС? Что заставляет взрослого состоятельного мужчину бросать жену, которая была с ним со студенческой скамьи, делила горе и радости, помогала добиваться успеха; что заставляет его развестись ради восемнадцатилетней продавщицы? Что заставляет мужчин любить расчетливых и холодных сук. Что они все им дают???
И я вам отвечу.
Когда-то та самая женщина, которая делила горе и радости, тоже была девочкой. У нее горели глаза, она была яркой и веселой, иногда взбалмошной и вспыльчивой, и из-за этого с ней было прикольно и интересно. И именно ту девчушку он и полюбил. А теперь она превратилась в тетку. Замученную, уставшую и располневшую. А восемнадцатилетняя продавщица помогла ему вспомнить и ту девочку, и то беззаботное время, когда он был молод и глуп.
Так вот, мужчине нужно дать совершенно банальную вещь – яркие эмоции! Вот именно благодаря эмоциям влюбить в себя можно легко и абсолютно любого. Я говорю о том чувстве, которое отшибает мозг, которое делает человека душевно больным, слепым и неадекватным. Я говорю о том чувстве, которое заставляет продавать собственную квартиру и дарить любимой розовый кабриолет, потому что когда-то она, листая журнал, случайно упомянула, что это ее единственная детская мечта, которая не сбылась.
Чтоб влюбить в себя мужчину нужно как можно чаще выводить его на различные яркие эмоции, которые при этом будут связаны с тобой: радость, гнев, обида, ревность. Нужно подсадить его на эти эмоции и только тогда, когда ему будет нас не хватать (эмоций, которые мы даем), он поймет, что любит нас. Я не говорю о том, что обязательно нужно вокруг него плясать и веселиться, и быть самой эмоциональной, (хотя я этого и не исключаю, такие вещи заразительны), иногда эмоции могут давать человеку его собственные мысли и фантазии. Вспомните фильм «Основной инстинкт-2» Совершенно спокойно и холодно она вывела из себя судебного ПСИХИАТРА!!! И она знала, что она делает и зачем. Наверняка, многие из вас об этом догадывались, когда специально выводили своего молодого человека на ревность.) Так вот, не буду особо на эту тему разглагольствовать, посему отдаю эту возможность вам. Если моя статья поможет вам в личной жизни, я буду только рада. Можете потом прислать в мой профайл одно слово: «Работает», и я пойму, что вы имели в виду. Удачной охоты вам, Девочки!
Что можно дать ребенку при тошноте и рвоте: какие противорвотные лекарства нужны при ротавирусе и отравлении?
Тошнота и рвота – крайне неприятные симптомы, при проявлении которых родители стремятся как можно быстрее облегчить состояние ребенка. Какие факторы провоцируют рвоту? Как оказать первую помощь, что дать ребенку при рвоте? Об этом в нашем материале.
Причины, провоцирующие рвоту у ребенка
Если у ребенка началась рвота, впадать в панику не нужно. Следует вызвать доктора для установления причин заболевания, оказать малышу первую помощь, успокоить, дать выпить воды после приступа. Лечение можно будет назначить только после того, как врач поставит диагноз и выяснит, почему возникают приступы тошноты и рвоты.
Отравление
Отравление занимает первое место в числе причин, которые вызывают у малышей тошноту, рвоту, расстройство стула. Если помимо рвотных приступов ребенок жалуется на острую боль в животе, у него поднимается температура, появляется озноб, в рвотных массах и кале можно увидеть остатки пищи, слизь и следы крови, речь, скорее всего, идет о тяжелой форме отравления.
Аппендицит и гастроэнтерит
Тошнота, рвота, острые болевые приступы и спазмы в животе могут свидетельствовать об остром аппендиците или развитии гастроэнтерита. При любом из этих состояний ребенку нужна медицинская помощь. В первом случае потребуется проведение хирургической операции, а во втором есть опасность заражения окружающих.
Ротавирус и другие кишечные инфекции
Ротавирус – это кишечная инфекция, которая может проявляться по-разному. У некоторых малышей клиническая картина сходна с проявлениями отравления, у других – имеет много общего с симптоматикой респираторного воспаления. Первый вариант встречается чаще, сопровождаясь рвотой и жаром. Дифференцировать ротавирус от отравления поможет доктор.
Менингит
Если в рвотных массах присутствуют следы крови коричневого или красноватого оттенка, сильно поднимается температура, приступы повторяются 2-3 раза в час, при этом ребенок не может подтянуть коленки к подбородку, а при наклоне головы вперед жалуется на сильную боль в затылке – это может свидетельствовать о развитии менингита. Требуется срочно вызывать скорую помощь.
Рвота вследствие внешних факторов
Иногда рвоту вызывает переедание, употребление в пищу незнакомых продуктов, сильный стресс, резкая смена режима и рациона питания (к примеру, в поездках). В некоторых случаях симптом свидетельствует о солнечном ударе. Некоторые дети испытывают тошноту и рвотные позывы в результате укачивания в транспорте.
Первая помощь при рвоте у малыша
Рвота у малыша, особенно у грудничка, – опасное состояние, связанное с быстрой потерей жидкости. Родителям следует немедленно вызвать доктора и постараться, чтобы ребенок пил побольше воды. Предлагать за один прием большой объем питья нельзя – это может спровоцировать повторный приступ. Воду разрешается пить понемногу, но часто.
После окончания приступа рвоты не рекомендуется давать малышу противорвотное, поскольку до конца неизвестна причина, вызвавшая тошноту. Маленького пациента нужно успокоить, позволить ему отдохнуть и набраться сил. Если ребенок проголодался, при этом с момента приступа прошло уже пара часов, можно предложить ему несколько пшеничных сухариков или разваренной рисовой каши (на воде).
Чего делать нельзя?
Родители должны твердо запомнить, чего нельзя делать при рвоте у ребенка:
Медикаментозное лечение тошноты и рвоты у ребенка
Какие лекарства давать ребенку, чтобы вылечить тошноту и рвоту? При подборе медикаментов важно учитывать возраст малыша.
Что можно давать малышу до 1 года?
Малышам до годовалого возраста можно дать Но-спазм. Препарат выпускается в форме таблеток, сиропа и инъекционного раствора, иногда вызывает такие побочные реакции, как запор и повышение артериального давления. Необходимо выпаивание малыша регидратационными растворами, такими как:
- Хумана Электролит,
- Регидрон,
- Гидровит и др.
Препараты от рвоты для ребенка 2-3 лет
С двухлетнего возраста можно давать суспензию Мотилиум (рекомендуем прочитать: аналоги препарата «Мотилиум» для детей ). Она снижает интенсивность рвотных приступов и предотвращает их повторение. Также малышам, достигшим трехлетнего возраста, можно применять Церукал в форме инъекций. Против рвоты вестибулярного и психогенного характера средство неэффективно.
Средства от тошноты для детей 4 лет и старше
Малыши старше 4-5 лет уже понимают необходимость приема медикаментов при болезни, а перечень разрешенных к применению препаратов для них намного шире. Ребенку назначаются препараты группы сорбентов, по показаниям — антибактериальные средства и спазмолитики.
Также высокую эффективность показывают ректальные свечи Домперидон — они незаменимы при невозможности орального приема препаратов. Лечение проводится по назначениям доктора. Перед применением любых средств требуется внимательно читать инструкцию.
Противорвотные препараты
Перед тем как применять любые противорвотные препараты для детей, рекомендуется проконсультироваться с доктором. Он посоветует оптимальный комплекс медикаментов, основываясь на причинах, вызывавших недомогание, тяжести состояния пациента, его возрасте и (при необходимости) массе тела. Назначать лекарственные средства детям самостоятельно нельзя.
Таблетки и раствор для инъекций Церукал
Церукал – это эффективный противорвотный препарат, который выпускается в форме раствора для инъекций (для внутримышечного и внутривенного введения посредством уколов), а также в виде таблеток. В аптечных пунктах отпускается только при наличии рецептурного бланка. Противопоказан до 24 месяцев. В возрасте 2-14 лет назначается с особой осторожностью.
Уколы Церукала делают внутримышечно, с соответствующей возрасту дозировкой:
- от 3 лет: 0,1 мг на 1 кг веса (максимальная суточная доза — 0,5 мг на 1 кг);
- от 14 лет: 10 мг (1 ампула) до 4 раз в сутки.
Таблетки назначаются детям старше 14 лет в дозировке 0,5-1 шт до 3 раз в сутки.
Сироп и таблетки Но-спазм
Но-спазм представляет собой спазмолитический препарат на основе бромида прифиния. Дети старше 6 лет принимают его в виде таблеток. В форме сиропа средство назначается малышам с первых дней жизни. При расчете дозировки для грудничка требуется учитывать его возраст в месяцах:
- до 3 месяцев — 1 мл;
- до 6 месяцев — 1-2 мл;
- до 1 года — 2 мл;
- до 2 лет — 5 мл;
- до 6 лет — 5-10 мл.
Таблетки назначаются детям старше 6 лет в дозировке 15-30 мг до 3 раз в сутки.
Суспензия и таблетки Мотилиум
Прием Мотилиума способствует активизации моторики желудочно-кишечного тракта, благодаря чему достигается противорвотный эффект. Выпускается в форме суспензии, таблеток для перорального приема и быстрорастворимых таблеток для рассасывания.
Пациентам с массой тела менее 35 кг препарат назначается только в форме суспензии:
- до 12 лет: 0,25-0,5 мл на 1 кг веса до 4 раз в сутки;
- старше 12 лет: 10-20 мл до 4 раз в сутки (максимальная суточная дозировка — 80 мл).
Таблетки для приема внутрь / рассасывания:
- от 5 лет (весом более 35 кг): 1 шт до 4 раз в сутки;
- от 12 лет: 1-2 шт до 4 раз в сутки.
Сорбенты
Прием сорбентов способствует выведению из организма токсических веществ, помогая ребенку справиться с отравлением. Следует учитывать, что длительный и бесконтрольный прием препаратов этой группы способствует тому, что организм теряет необходимые для жизнедеятельности вещества.
В список сорбентов, которые часто назначают детям при рвоте, входят:
Противовирусные средства
Препараты противовирусного действия показывают высокую эффективность в случаях, когда расстройства пищеварения являются следствием заражения ротавирусом. При этом следует учитывать, что средства для терапии гриппа или ОРВИ с кишечной инфекцией не справятся. Нужно обратиться к доктору, чтобы он подобрал лекарство. С перечнем детских противовирусных лекарств можно ознакомиться в таблице ниже.
- таблетки;
- глазная мазь;
- мазь;
- крем;
- лиофилизат
Антибактериальные препараты
Антибиотики редко назначаются при лечении рвоты у детей, так как против вирусов, обычно провоцирующих симптом, они бесполезны. Прописать такое средство может только доктор, уверенный в бактериальной природе заболевания. Из антибиотиков, назначаемых детям при рассматриваемой симптоматике, можно отметить Сумамед, Левомицетин, Хлорамфеникол и Фуразолидон (детям до 7 лет лекарство дают в форме суспензии).
Из препаратов группы кишечных антисептиков назначают:
Препараты для восстановления микрофлоры
Любые причины, провоцирующие тошноту и рвоту, оказывают губительное влияние на микрофлору кишечника малыша. По этой причине нужно уделить внимание ее восстановлению. Педиатр может прописать:
- препараты группы полипробиотиков (Линекс, Бификол, Бифиформ);
- средства, которые способствуют росту полезной микрофлоры кишечника (Хилак Форте).
Жаропонижающие препараты
Если тошнота и рвота сопровождаются повышением температуры тела, может потребоваться прием жаропонижающих лекарств. Малышам обычно дают Парацетамол, Панадол или Нурофен. Следует учитывать, что температуру ниже 38,5°С у детей старше 1 года сбивать не нужно, грудничкам антипиретики дают при достижении отметки 38°С.
Народные средства
Перед применением любых домашних рецептов рекомендуется проконсультироваться со специалистом. При рвоте у детей могут помочь следующие средства на основе природных компонентов:
Что нужно давать ребенку при поносе?
Жидкий стул у ребенка может быть вызван разными причинами, среди которых не только специфические вирусные инфекции, но и самые обыденные факторы. Порой вызвать проблему у малыша может даже обычный большой стакан фруктового сока. Однако следует разделять понятия «жидкого стула» и «поноса», при котором испражнения происходят несколько раз в сутки с небольшими перерывами.
Что дать ребенку от поноса ― зависит от причины, вызвавшей заболевание. Важно помнить также, что организм малыша быстро обезвоживается, и чтобы этого не допустить, нужно давать ему обильное питье. Часто у детей во время недомогания пропадает аппетит, но такая проблема проходит при прекращении поноса.
Если малыш посещает детский сад, то кишечные инфекции у него могут наблюдаться часто, поэтому уже в 2 года необходимо приучить ребенка после каждого посещения туалета (горшка) самостоятельно мыть руки с применением мыла.
Лечение медикаментами
Лечение поноса должно быть правильным и своевременным, не нужно ждать, что симптомы исчезнут сами по себе, поскольку такой подход может привести к истощению детского организма.
Нужно срочно вызывать детского врача, если у малыша при наличии частого жидкого стула наблюдаются признаки обезвоживания:
- вялость, слабость, сонливость;
- отсутствие слез во время плача;
- запавшие глаза;
- шершавая и сухая кожа, сухость во рту;
- потемнение мочи и выделение ее в малом объеме;
- у малышей до года западение родничка.
Такое состояние может быть очень опасным. Важно помнить, что малышу нельзя давать никакие аптечные средства от поноса, если они предназначены для взрослых. У детей они не смогут остановить диарею, но создадут немало сопутствующих проблем.
Например, накопление солей и жидкости в просвете кишечника, отчего понос прекратится, но обезвоживание, наоборот, будет активно развиваться, только распознать его будет уже достаточно сложно.
Кроме этого, применение медикаментозных средств от диареи может повредить ослабленные недомоганием стенки детского кишечника. Для детей разработаны специальные средства, но и к ним прибегать нужно лишь в крайних случаях.
Обратиться к врачу нужно, если детское заболевание вызывает опасения, а состояние отягощается сопутствующими симптомами, например, тошнотой, повышенным газообразованием, вздутием, спазмами кишечника, рвотой, сильной слабостью.
Такие признаки могут говорить о серьезных нарушениях в организме, к которым можно отнести не только отравление или кишечную инфекцию, но и некоторые заболевания, требующие хирургического вмешательства.
Среди медикаментозных средств, способных остановить диарею и разрешенных детям можно отметить:
- Хилак Форте. Препарат нормализует состояние микрофлоры кишечника и разрешен малышам с грудного возраста.
- Нормобакт. Средство сочетает бифидо- и лактобактерии, может применяться не только при диарее, но и при снижении аппетита, неустойчивости и нерегулярности стула, тошноте у малышей с 6 месяцев.
- РиоФлора (баланс и иммуно) является БАДом, сочетающим в составе определенный комплекс пробиотиков 9 штаммов, но применять его можно лишь тогда, когда малышу исполнится 3 года.
- Лоперамид таблетки, часто назначаемые врачами детской консультации при поносе у малышей. Препарат замедляет кишечную перистальтику, снижает позывы к дефекации, повышает тонус сфинктера анального отверстия. Он может применяться при различных кишечных инфекциях, особенно в острой форме, дизентерии, диарее, сальмонеллезе, но разрешен детям только с 6 лет.
- Фталазол (таблетки) имеет широкий спектр оказываемого действия, часто назначается в качестве противомикробного препарата при поносе у малышей, при кишечных инфекциях и дизентерии уже с 2 месячного возраста.
- Фуразолидон, противопоказан малышам в возрасте до года, оказывает противомикробное действие.
- Стопдиар (Энтерофурил) является весьма эффективным средством при поносе у малышей, имеет широкий спектр действий, в том числе и противомикробное. Разрешен малышам с 1 месяца жизни.
- Энтерол улучшает ферментативное состояние кишечника и оказывает противомикробное действие, запрещен малышам в возрасте до 1 года.
Кроме этого, детям грудного возраста могут быть назначены препараты: Энтеросгель, Смекта, Полифепан, Гастролит, а также растительные средства, такие как плоды черники и черемухи, корневища кровохлебки, корки граната.
Перед тем, как дать малышу любое лекарственное средство, нужно проконсультироваться с лечащим врачом — ввиду индивидуальных особенностей организма ребенка, общие рекомендации могут не только не помочь ему, но и ухудшить ситуацию!
Народные средства
Задумываясь над тем, что дать ребенку от поноса, не нужно забывать о простых средствах народной медицины, способных остановить такую проблему без использования химических препаратов. Лечение простыми методами проверено временем, при правильном применении оно не вызывает осложнений и побочных эффектов. Но применять их можно лишь тогда, когда причина возникновения проблемы точно известна.
Из народных средств для прекращения диареи детям можно дать:
- Жареную муку. Этот продукт есть в каждом доме, и если у малыша начался понос нужно обжарить на сухой сковороде до коричневого цвета 2-3 ложки муки, а затем 1 ч.л. размешать в стакане кипятка до загустения. Ребенку эту смесь можно скормить как обычную кашу, добавив немного сахара.
- Кожуру граната. Съедая этот чудесный плод, народные доктора рекомендуют не выбрасывать его корки. Их нужно высушить, измельчить и хранить в герметичной таре. Если у малыша началась диарея, нужно залить стаканом кипятка 1 ст.л. порошка, настоять до потемнения жидкости. Выпить необходимо весь полученный после процеживания объем.
- Ягоды черники. Чтобы приготовить целебный раствор, нужно в стакан холодной воды положить 4 ч.л. ягод и настаивать 8 часов. Выпить полученную жидкость малыш должен в течение дня мелкими порциями.
- Настой мяты. На стакан кипятка потребуется 1 ст.л. измельченных листьев. Народная медицина рекомендует оставить смесь на 40 минут и после процеживания дать малышу натощак не только утром, но и вечером.
- Ягоды черемухи. Обладают отличным скрепляющим действием. Свежие ягоды ребенок может съесть